폴리페놀1 폴리페놀 풍부한 음식과 효과 정보 여러분,,, 다이어트 하실 때 폴리페놀에 대해 들어보신 적 있나요? 사실 폴리페놀은 다이어트뿐만 아니라 건강에도 큰 도움이 되는 성분이랍니다. 항산화 작용이 뛰어나고, 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 그래서 요즘 다이어트 식단에 많이 추천되고 있답니다! ◈폴리페놀의 항산화 작용 폴리페놀은 우리 몸에서 자연스럽게 생기는 활성 산소를 제거하는 데 큰 역할을 해요. 특히 과일이나 채소에 많이 함유된 폴리페놀은 세포 손상을 막고, 노화 예방에도 도움이 된답니다! 이렇게 좋은 성분을 다이어트할 때 꼭 챙겨야 하지 않을까요? ◈다이어트와 폴리페놀의 관계 혹시 다이어트할 때 지방 분해가 잘 안돼서 고민하신 적 있으신가요? 폴리페놀은 지방 분해를 촉진해주는 효과가 있어요! 그렇기 때문에 체지방을 줄이고 .. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
