하늘이다이어트13 L테아닌 잠 잘 자는 GRN 하늘이 다이어트 여러분 안녕하세요! 😄 다이어트와 수면 고민을 동시에 해결해줄 GRN 편안한 밤 하늘이 다이어트를 소개합니다! 이번에는 다이어터 분들에게 꿀템인 L-테아닌이 함유된 하늘이를 추천해드릴게요. L-테아닌이란? L테아닌은 스트레스와 긴장을 완화하는 성분이에요. 녹차에 많이 들어있는 아미노산으로, 편안한 밤을 보내는데 도움을 줍니다. 수면의 질을 높이고, 체내 지방 감소에도 효과적이라고 해요! L-테아닌은 우리 뇌에서 알파파를 증가시켜 마음을 안정시키는 효과가 있어요. 그 결과, 스트레스와 불안을 줄여주고, 더 나은 수면을 유도합니다. 😴💤 밤에 잠이 안 오고, 스트레스도 많이 받으면 꼭 야식 생각나지 않나요??맵고 달고 자극적인 게 계속 먹고 싶어져서 다이어트에도 악역향 끼치잖아요... 더 나아가, .. 2024. 8. 5. 이전 1 2 3 다음
